2025年5月21日下午,3499拉斯维加斯备用第16期宣职大讲堂(教师专。┰谕际楣菅醣ǜ嫣。本次大讲堂邀请到中国心理卫生协会青专委副主任、江苏省心理学会副理事长、南京晓庄学院心理健康研究院原院长、心理学教授、博士任其平主讲。全体专兼职辅导员、心理健康教育专兼职教师、部分教师代表260余人参会,讲座由思政处处长高培主持。
任其平以高校教师压力应对与情绪管理为主题,围绕压力的概况及原因分析、压力的应对策略、情绪管理的基本方法等三个部分,从心理学视角向大家阐释了压力的本质及其对身心健康的影响,强调适度的压力对生活和工作开展具有积极意义。在讲座过程中,任其平精心设计了“手指操”、“撕纸片”等互动环节,不仅活跃了现场气氛,更教授了教师排解压力和舒缓情绪的科学方法。
通过此次教师专场心理培训,进一步提升了我校教师的心理调适能力,为教师队伍整体心理素质的提升提供了科学指导和有力保障。 (图文:张和凤, 初审:孙桔云,复审:李涛,终审:高培)